Carmen Cruz Fábrega
Psicóloga Experta en Coaching
Testimonios
Algunos de mis clientes tienen un objetivo que no saben cómo alcanzar o quieren lograrlo más rápidamente,algunos desean resolver una situación con su pareja o hijos, o fortalecerse y encontrar dirección tras una ruptura sentimental, otros buscan apoyo en un momento difÃcil o prepararse ante un reto importante, otros se preguntan cómo dar dirección a su vida o sienten que desean un cambio aunque no saben bien cúal es... A todos ellos les estoy muy agradecida por lo que compartieron conmigo y por permitirme ser testigo de su valentÃa al comprometerse con ellos mismos.
Si crees que es el momento de sacar tu máxima fuerza personal el coaching es para tÃ.
Estos son testimonios reales de algunas de las personas que han vivido un proceso de coaching conmigo.
Ana, consultora
En un principio, el proceso de coaching me era totalmente desconocido. Pero finalmente descubrà que es uno mismo quién decide lo que hace y hasta donde quiere llegar. He podido comprobar que el proceso funciona, ya que uno mismo, junto con la ayuda guiada del coach, creyendo en unos valores y consiguiendo estar en un estado de recursos adecuado, puede conseguir todos sus objetivos.
Carmen consiguió a través de su escucha activa y sus preguntas directas, obtener toda la información necesaria de mi torbellino de pensamientos y sentimientos mezclados. TenÃa la capacidad de devolverme mis ideas en un principio desordenadas, en una idea clara y sencilla. De esta forma, logró que fuese yo misma quién veÃa más clara la solución y los pasos a seguir para conseguir mi objetivo final.
Por otra parte, uno de los aspectos que más me enriqueció tras mi proceso de coaching con Carmen, es que conseguÃa que estuviese en todo momento en un estado de energÃa muy positivo, con fé en mi misma y creyéndome capaz de lo que quisiese. Tras las sesiones, salÃa con ganas de comerme el mundo y feliz conmigo misma por lo que habÃa conseguido.
En un principio, el objetivo definido giraba en torno al ámbito profesional. Tras el proceso de coaching con Carmen, me dà cuenta que el proceso aprendido puede ser aplicable a otros ámbitos de la vida. El alcanzar este objetivo me aportó una gran satisfacción y fuerza para conseguir otros objetivos secundarios que me iban surgiendo durante el proceso.
Una de las mejores lecciones que aprendà con Carmen, es que hay que darle el valor que tiene a la acción realizada, por muy pequeña que sea. Sólo realizando acciones o pequeñas metas, se puede llegar a aprender y crecer más.
Juan Antonio, periodista.
Carlos, abogado.
El coaching, en general, me parece una herramienta muy buena para tomar consciencia de la situación personal y de las posibilidades y recursos de cada uno, de un modo más objetivo. El proceso seguido con Carmen, me ha ayudado, sobre todo, a confiar en la validez y viabilidad de mis metas. Destaco de ella su capacidad de escucha serena, sin (pre) juicio, y su arte para formular, amablemente, la pregunta adecuada.
Sarah, emprendedora
Sobre el Coaching, mi experiencia es tan positiva y en tantos aspectos que a estas alturas pienso que a todo el mundo le irÃa genial pasar por este proceso. Lo más importante es saber que es un proceso de acompañamiento que persigue acompañar al usuario a cumplir un objetivo concreto, por lo que ha de llegar a su fin con esta meta. El objetivo puede ser cualquier cosa. Saber que es lo que uno quiere a nivel profesional, personal, afectivo, familiar..... Mi objetivo fue mi proyecto empresarial, y Carmen Cruz , supo acompañarme muy bien, ayudándome a descubrir, las verdaderas motivaciones y expectativas con este proyecto, para ir adquiriendo la información, análisis y ejecución de los pasos a seguir para dar una forma material y concreta a todas las ideas de mi proyecto.
¿Cómo es Carmen? Una mujer con mucho conocimiento y enfocada a su trabajo. Es muy profesional e intuitiva, parece que el coaching en su caso es vocacional, muy fina y puntiaguda, cuando me preguntaba o me hacÃa hacer ejercicios de visualización o de análisis, siempre acertaba con sacar a la luz los temas que me preocupan o que necesitaba aclarar, dándome encontrar en mÃ, respuestas que movÃan la dirección y el enfoque de mis ideas hacia la concreción de las mismas.
Si no sabes muy bien cómo definir tu objetivo, yo creo que incluso ella te puede ayudar a saber encontrarlo y darle un nombre, una vez defines el objetivo y tienes claro que deseas alcanzarlo, el proceso comienza, y acaba alcanzando el objetivo.
Fué una experiencia inteligente la que tuve con Carmen durante mi proceso de Coaching, que duró aproximádamente 3 meses. Más o menos nos reuniamos una vez por semana y en esas sesiones evaluábamos las acciones realizadas y decidÃa las que harÃa para la siguiente reunión. Destaco la profesionalidad y escucha activa de Carmen, asà como el trato y el apoyo que me dispensó.
Fué una buena acompañante y siento que crecà durante el camino que recorrimos, es por ello que le estoy muy agradecido.